theraply.

Klare Wege
zur Psychotherapie.

Kurze interaktive Wegweiser zu Kosten, Ablauf und deinen Rechten in Deutschland, Österreich und der Schweiz. Mit Quellen, ohne Anmeldung, und deine Antworten bleiben in deinem Browser.

ca. 2 Minuten

Wie kann ich meine Psychotherapie finanzieren?

Wie du Psychotherapie in Deutschland, Österreich oder der Schweiz bezahlst: Kassenplatz, Kostenerstattung, ÖGK Zuschuss oder ärztliche Anordnung.

ca. 1 Minute

Wer ist die richtige Anlaufstelle für mich?

Psychotherapeut:in, Psychiater:in, Hausärzt:in oder Beratungsstelle: Finde heraus, wer dir bei deinem Anliegen weiterhilft. Für AT, DE und CH.

ca. 3 Minuten

Psychotherapie: Mythos oder Fakt?

Couch, Überweisung, jahrelange Therapie? Zehn verbreitete Annahmen über Psychotherapie im Quiz, mit Erklärung und Quellen.

ca. 2 Minuten

Welche Therapierichtung passt zu mir?

Verhaltenstherapie, Tiefenpsychologie, systemisch oder humanistisch: Finde mit sechs Fragen heraus, welche Arbeitsweise zu deinen Vorlieben passt.

ca. 1 Minute

Wie komme ich zu einer Therapie über die Krankenkasse?

Sprechstunde, Probatorik, Bewilligung oder ärztliche Anordnung: So läuft Psychotherapie über die Krankenkasse in DE, AT und CH ab.

ca. 1 Minute

Was kostet mich eine Psychotherapie?

Rechne aus, was dich Psychotherapie kostet: mit ÖGK Zuschuss in Österreich, Franchise und Selbstbehalt in der Schweiz oder als Selbstzahler:in.

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Kostenerstattung Schritt für Schritt.

Kein Kassenplatz frei? So bereitest du den Antrag auf Kostenerstattung nach § 13 Abs. 3 SGB V für eine Privatpraxis bei deiner Krankenkasse vor.

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Welche Fragen stelle ich im Erstgespräch?

Stell dir deine Frageliste für das erste Gespräch mit einer Psychotherapeut:in zusammen: Kosten, Vorgehen, Termine, Online und Vertraulichkeit.

ca. 2 Minuten

Passt meine Therapeut:in zu mir?

Acht Fragen zum Nachdenken nach den ersten Sitzungen, mit Hinweisen, wie du Zweifel ansprechen kannst und was ein Wechsel bedeutet.

ca. 3 Minuten

Kennst du deine Rechte in der Psychotherapie?

Schweigepflicht, Einsicht in Unterlagen, freie Wahl der Therapeut:in: Teste in acht Fragen, was du über deine Rechte in der Psychotherapie weißt.

Du musst damit nicht warten.

Die Telefonseelsorge ist rund um die Uhr kostenlos und anonym für dich da. Im Notfall wähle 112.

Bereit für deinen ersten Schritt?

Erzähl uns, was dich beschäftigt. Wir übernehmen die Suche nach passenden Therapeut:innen.

Fragebogen starten

Fragebogen und Vermittlung sind für dich kostenlos.